だいぶ目の状態が改善されてきたかも．．

少し前までは、パソコンの文字が本当に見にくくて、特にプログラムコードなどを見ていると「もういいや．．」となってしまったり、スペルミスに気付かずにキーーーっとなることもあって、完全にやる気も根気もなくなっていたが、ようやく少し改善してきた模様。

やったのは以下の２つ。

1. 明るい部屋の中で明るい画面で操作すること
2. 何となくパソコンを見ている時間を極力少なくしたこと

1は画面のバックライトをとにかく暗くして、部屋の明かりも暗くして、目に入ってくる光を少なくした方が負担が減るのではとずっと実線していたが、結果は逆だったみたい。

2に関しては何となくパソコンに電源入っていて、なんとなくネットニュースやSNSを見て．．という時間は思い切って電源を切ることにしたこと。本当に何かしたい時だけ見るようにしているので、以前と比べたら画面を見ている時間は半分以下になったと思う。

約１か月半前にはこんな日記を書いていたけど．．

本当に視力が落ちたなぁと感じる今日この頃

その時と比べてかなり改善され、ある程度見えるようになってきたと実感する。

年齢を重ねるごとに老眼は進むし、目はかすむし．．は仕方ないことだろうけど、何より見えないことでやる気が失せていき、パソコンに限らず見えないからやらないが増え、やがて何もできなくなり．．という余生は過ごしたくはないので、もうちょっと目をいたわりながら何事も楽しく取り組んでいきたいなぁと思う。